一睡着就发梦，一醒就觉得很累！越累越想睡，越睡越多梦，，，，不知是不是病！

可能是你平时太累了忧心忡忡把，小小年级怎么能神经衰弱呢，吃点安神补脑片吧，效果挺好的，睡觉的时候在枕边放点橘子皮，都有助于睡眠质量，睡前泡泡脚，做几个深呼吸，希...

你工作太累 动脑太多 晚上很容易做梦 梦里自己还在工作把 呵呵 麻烦采纳，谢谢!

多梦的原因无非就是身体状况不太佳，要看自己最近是不是过度劳累了 精神上面是否有些累，生活作息时间是否规律 饮食是否正常

认识的人越多，就越感寂寞。

要不是梦里这个人叫住你，你就醒不过来了

睡觉前，运动一下，当你身心疲累的时候，你会很快就睡着了，也不会那么容易醒

说明你晚上一直处于兴奋状态，这样对心脏不好

人们对睡眠的需要存在很大的个体差异，有些人一天睡6个小时就足够了，而有些人每天睡上10个小时仍觉得睡不醒，那么一天到底睡多少小时才算够？一般而言10~18岁的人...

现实生活，工作压力大了吧？身体。精神上长期劳累！多做运动，多去散散步！听一下音乐，放松一下！喝些凉茶，之类！还不行就要看**生喽！身体是**的本钱

现在还是**的人真多，做梦其实就是累的 日有所思 也有所梦，不要太放心上就好了