白天睡觉老是做梦怎么回事？晚上睡觉都不怎么做梦的呀 为什么白天睡觉一睡着就做梦？

神气的恢复与意识的沉淀程度有关系，如果进入深度睡眠，则一个人的休息时间一天可以少至2小时。睡着觉跟白天晚上有关系吗？只不过，你能记得做的梦你说出来，记不得的梦多...

你好，多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并 经...

你好，现在这个情况应该是没有休息好或者是自己精神状态特别紧张，你需要注意放松一下，这样的话是可以缓解的。

累有两种，一种是身体累，一种是思维累，而你做梦，显示你是思维累。你平时多放松就行了，比如听听音乐啊

你好，你这是因为神经官能症引起的，建议减轻压力放松心情，同时可以用点调理神经和安神的**物治疗。

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了

睡觉时不要老想当天事。睡觉时不要把两只手放在肚子上。晩上睡觉前不要干兴奋事和听音乐，试一下白天还睡觉

最近肯定总是心里在纠结一些事吧！

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

我也是这样的是压力太大了心里想的事情太多了自己调节了很伤身体的呢保重了