晚上睡觉睡不着，一睡着就做梦是怎么回事？

同志，你压力很大很大啊。。。我的症状不一样，我是晚上爬上床之后要等很久才能睡着。。睡觉切忌想事情。。越想越清醒。。最好是睡前去洗衣服什么的，累的半死，保证你趴上...

提高睡眠质量十法1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃...

您好，根据您的情况，暂时考虑可能是神经衰弱，建议您可以吃谷维素试试。

两个，一个是工作压力大。第二个是神经衰弱。补肾，用六味地黄丸。放轻松点,没事的。自己不要在给自己增加压力了。

您好，根据你的描述，出现这样的现象不排除是由于精神紧张所致，建议可以找**生开点调节神经和安神补脑的**物服用。

跟疲劳有关

中**是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少...

不睡就不痛吗，那你不要睡觉了

1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.

经者太多！像我以前一样.子超度他们了，否则身体会越来越不好.房！如果有佛缘，就赶快学佛念经修观世音菩萨心.灵.法.门，念小，我以前就是，心情也不好，各方面都不顺...