睡觉时会经常身体抽一下,被自己惊醒,是怎么回事
应该是楼上的:② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。
楼主的脚突然伸直,是关节本能反应,应该是楼主采用仰躺的姿势时发生的。这种情形看来,楼主是热爱运动人士,腿部运动量较大,而抽的这一下,是一个拉伸腿部的动作,腿部肌肉而仰躺时伸直,令腿部紧张过后得不到放松。原理就像弹簧,要拉一下才会弹。楼主这种躺法并不利于小腿放松,建议采用侧卧法,或在腿关节处放一个小枕以放松腿部。
如有**器,则试一两晚先放松再睡,看效果如何。
楼主的脚突然伸直,是关节本能反应,应该是楼主采用仰躺的姿势时发生的。这种情形看来,楼主是热爱运动人士,腿部运动量较大,而抽的这一下,是一个拉伸腿部的动作,腿部肌肉而仰躺时伸直,令腿部紧张过后得不到放松。原理就像弹簧,要拉一下才会弹。楼主这种躺法并不利于小腿放松,建议采用侧卧法,或在腿关节处放一个小枕以放松腿部。
如有**器,则试一两晚先放松再睡,看效果如何。
佚名
2024-06-09 15:24:07
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佚名2024-06-09 04:01:55
问睡觉做梦时经常梦见自己从高出坠下,没落地时就惊醒了,怎么回事呢.
答呵呵!朋友,我以前经常这样的。有时感觉自己掉下什么地方去了。有时感觉被刀子砍,或是给什么东西仍到!惊醒!醒的时候手脚还会动,**。吓醒!这是很正常的,这叫梦俺!...
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佚名2024-06-09 00:14:43
问晚上睡觉老是做梦醒了。经常很早醒怎么回事。 怎么**可以放松身体。
答你好,这种情况要注意可劳逸结合,避免熬夜,这个**效果不好的,给予谷维素,健脑补肾丸**物治疗
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佚名2024-06-09 03:29:28
问睡觉的时候经常会忽然身体抽一下 是怎么回事 经常梦到自己怕的东西 月经不调
答这是很正常的事情 放心就好了 只是神经的
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佚名2024-06-09 14:27:36
问睡觉时梦见被电心抽了下吓醒?是什么回事
答梦,也有梦想的意思。梦是一种不自觉的虚拟意识,不用太当真。不要寄予太大的希望于梦,在现实中努力,更能实现梦想。 做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息! 让...
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佚名2024-06-09 15:08:52
问晚上睡觉经常腿抽筋怎么回事?
答朋友,你缺钙!**人百分之80以上的人都缺钙的! 小腿抽筋是一般普通的称呼,**学上称之为「腓肠肌痉挛」,是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,一般是由于人体血...
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佚名2024-06-09 04:53:11
问睡觉经常翻身是怎么回事
答这是失眠的一种表现,失眠有些人是入睡很困难,睡不着,可能躺三四个小时,甚至一宿都睡不着,这是一种。有的做梦,一宿都是梦,有的是早醒,或者说反复醒,这也是一种失眠...
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佚名2024-06-09 22:34:39
问我睡觉经常失眠,经常半夜惊醒怎么回事,醒来以后就睡不着了这是怎么回事?该怎么样才能睡觉久一点?
答我们都知道睡眠质量跟我们的睡眠产品息息相关的,我想你应该换一张适合你睡眠习惯的床垫,一张好的床垫可以让人更快进入睡眠状态。多做一些有益身心健康的户外活动,放松身...
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佚名2024-06-09 12:19:49
问宝宝睡觉经常一惊一乍的,甚至把自己吓醒,是怎么回事
答是不是什么事把孩子吓着了,
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么,我在睡觉时,会梦见自己突然掉了下去,身体抖了一下,然后被惊醒了?
答哎?梦?高处掉?快着?猛?惊醒哦
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佚名2024-06-09 08:00:00
问睡觉时梦见被电心抽了下吓醒?是什么回事
答梦,也有梦想的意思。梦是一种不自觉的虚拟意识,不用太当真。不要寄予太大的希望于梦,在现实中努力,更能实现梦想。做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息!让你们...
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