每天晚上一睡着就做梦，睡多长时间

上述情况是多梦的，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大，心情不好等有一定的关系的<br><br>建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， **...

是不是你思考太多，心要静，也有可能是体质差了，若是就多运动！去查一下如何进入深度睡眠，我知道一个，就是说起来麻烦，网上有，找找看

你家孩子肯定是鬼片看多了，别再让他看了，经常带他出去玩，看看美丽的风景，多运动，和他积极交流就行了。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

这种情况属于肝阳上亢、缺乏退黑素和神经功能紊乱。

马马虎虎，最好有八小时以上

我也是

一定要注意心情的放松，要学会自我调节。我平时梦也非常多，杂乱无章，醒时很累，逐渐有了**衰弱倾向。但是不要紧张，都是可以慢慢恢复的。你平时一定是一个思虑较多，抑...

知友您好，新春快乐！猴年大吉！我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对...

你好，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用...