我每天睡觉都在做梦,一整晚的梦,只要一睡下就开始梦,睡醒后头会胀痛
你好,做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
佚名
2024-06-10 08:48:47
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佚名2024-06-10 02:06:57
问只要一睡着就开始做梦,每次睡醒后还是一样很累,头也会很痛。有时很久之前做过的梦还会重反的做。
答减轻的话、你最好凡事放轻松一点、睡觉之前不要想什么太多的东西、或者恐怖啊、**啊这些东西。而且你这样一定是太累了,好好休息吧,压力不要太大,放松一点。
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佚名2024-06-10 20:13:36
问最近每天一睡觉就开始做梦
答...听你说的饿,很明显你不是那种做梦恢复型的···做梦与每个人的潜意识是有关的,看你条件吧,要是花点钱无所谓,可以做个咨询什么的,如果和我们一样,咱们都是普通...
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佚名2024-06-10 04:47:11
问晚上一睡觉就开始做梦,而且一整晚都在做,烦躁!
答白天想的太多了!思想复杂混乱,主要是很多心事没有说出来,一个人承担导致压力太大!晚上大脑无法正常休息!因为我也是这样,有时候喝酒醉了反而不会做梦!希望你自己好好...
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佚名2024-06-10 03:39:47
问我很害怕做梦,在睡眠的时间就会开始做梦,只要是醒了才会停一睡着又会开始每天都这样
答跟心理因素、入睡波段等等有联系。可以找心理**生咨询一下
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佚名2024-06-10 22:07:05
问这几天晚上睡觉都在做梦,也睡不好觉,白天睡吧,也是会做梦总感觉醒着一样,然后睡醒来,头就特别的痛。
答根据你说的症状主要是心脾两虚引起多梦表现,治疗应该健脾养心安神,可以服用归脾汤加减,保持心情舒畅,饮食合理搭配,忌辛辣刺激油腻上火食物,配合**,如心俞穴,内关...
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佚名2024-06-10 21:20:18
问晚上睡觉老是腰酸背痛,醒的时候就不会,而且一睡下就做梦,每天如此,午睡也会这样
答平时挺累的原因,这样挺好,睡眠质量佳
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佚名2024-06-10 07:45:52
问为什么我晚上总是睡觉就会做梦,其本一晚上都在做梦,早上一起来就头痛,太阳血感觉胀痛,一天都累、我还
答毕竟是暑假时期多少都有点作息时间不协调,就是单纯的失眠,失眠的话就放松一下比如拿热毛巾敷下眼睛可以帮助睡眠如果严重的话建议到**生那开点安定!希望可以帮助到你!
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佚名2024-06-10 08:00:00
问我28岁。。身体很虚。。。我每天晚上都做梦。一睡就做昨晚睡完。早上起来头晕胀痛。
答其实 每个人都会做梦 这是必然的 而且每天都会做 这是科学已经证明了的 但是有的人记得有的人不记得 并不是梦让你精神不足 而实际上是你自己的生活状态让你觉得是梦...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问我每天晚上一睡觉就做梦那,而且一整晚都是做梦的状态下所以每天早上醒来后精神很不佳,导致一整天想睡觉
答1、白天不要睡太多。2、睡觉前听听轻音乐,为自己减轻心理负担。3、每晚坚持泡脚,放松身心。
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每天晚上睡觉都要做梦直到第二天早上醒来,醒来又睡着了又开始做梦,怎么每天晚上都要做梦,第二天每次都
答额。建议你放开心态,多到外面走走,不要一个人闷在屋子里面,有什么一直困扰让你感觉压抑焦躁的事情,可以找适当的朋友聊聊天。也可以听听喜爱的歌,来缓解一下情绪。
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