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晚上一睡觉就开始做梦,而且一整晚都在做,烦躁!

白天想的太多了!思想复杂混乱,主要是很多心事没有说出来,一个人承担导致压力太大!晚上大脑无法正常休息!因为我也是这样,有时候喝酒醉了反而不会做梦!希望你自己好好调整,注意饮食和每晚保证8个小时左右的睡眠!
佚名
2024-06-02 04:47:11
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