我现在每天都做噩梦，经常前是不会的哦。弄得我精神很不好，可以帮我解答一下吗？

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

精神压力大？工作忙？听说睡前一杯牛奶有助睡眠！还有就是睡眠姿势……

可能是刚接完婚，换了生活环境不适应，建议多跟周围的朋友聊聊天，做好过渡。

我从小到现在一直在做梦而且每天做还很多，没有治疗的方法和**物采纳哦

哈哈，朋友，我要是你我就出本书了。书名叫《梦游天姥吟留别现世篇》，开个玩笑。如果**生说无任何症状的话，大可不必担心。平时要乐观。一个好的心态比什么都难能可贵。

建议睡前和适当的听些香薰音乐，可以在酷狗上搜索，常喝点薰衣草茶，可能会有所改善

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

精神衰弱 去**院看看吧~想办法解解压力~先去**院检查检查，再决定治疗方案。

日有所思,夜有所梦.时间会冲淡一切的,越是想要忘记一个人就越忘不了.虽然不能在一起但还可以做朋友,不过那样你会更伤心.想要彻底忘记的话就不要再联系,不去找她.但...

红尘淡淡，人生如烟，一切的尘缘在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走过的，要经历的，我们要懂得;得之，我幸;失之，我命;坦然而过，谈定接受。