夜里总是醒来。这特么怎么办？

你好 ，经常 恶梦，不好的 ，可以自己念经化解，不会只能凉拌，佛学解梦

如果你做梦后早起醒来感觉身体很舒服，没有头重重的感觉，那应该没什么。但如果做完梦总是会感觉休息不好，或身体很累那样就不好了。 应该到**生那里看看是不是有点神经...

圧力大。想得太多。去旅旅行。望采纳

是不是做了什么亏心事了？正所谓：不做亏心事、不怕鬼敲门。。。

你日一位年龄啊？

睡不着最根本的办法就是提高睡眠质量，这有几个方法不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上...

睡前做热身运动，比如1小时远足。用温水泡脚，不少于20分钟。祝您有好的睡眠。一夜无梦。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上...

多陪着她他惊醒了哭闹，不要凶他。要安抚她。过一阵子就好啦，让他感觉到，只要他醒来你们就在他身边，并且对她很好。情绪自然就好啦，哭闹也会减少，睡得也会安稳。