我总是在夜里三点钟醒来，为什么

如果你确认自己没什么压力和心事的话，那就是没事了。我也有过几次从梦中哭醒的时候，而且一般也能记得。因为我近四年来，天天做梦，只要是一睡着，肯定做，也常记不起梦的...

我想你也许只是一觉醒来，三次巧合，没有质的怎么样。人们应该在白天做梦，晚上太紧张或精神紧张引起，或者是有什么，你一直在想，晚上睡觉的时候你的大脑还保存着占地当天...

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。...

做梦的时候，我们的大脑皮层都是在潜意识中的，这就是说呢，我们的大脑还是对周围的环境有一些少少的感官的。这就恰恰说明在夜深人静的时候，我们会受到周围环境的影响，其...

关于睡眠，推荐你看一本书《powerful sleep》,这本书介绍了睡眠的种种机制，醒来后特别累，这个不好判断，如果影响生活了，建议就** 睡前锻炼一下，

注意点1睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。2参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的...

良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中...

**恶梦纠缠 不少妇女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧...

经常凌晨三点醒来拉尿就一直到五点钟都睡不着了是什么原因？

狗的视觉 听觉嗅觉自然感知能力远远超越人类  远处声音   发情的母狗  墙壁上的壁虎等等 能引起狗躁动  不安 兴奋的东西很多    无疾病症状 不用理会.....