夜里总是会做梦，怎么办？

最佳答案检举 你好： 经常做梦、很晚才能入睡可能是你体虚，白天的时候思虑过多，或者用脑过度造成的。还可以观察下自己有没有以下症状，气虚无力、盗汗自汗、...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

做梦是好事，千万不要把它当作病来看待。 如果做梦，是说明你的心理是健康的，心态是很正常的。 对于做不做梦 ，心静是与之无关的。 日有所思夜有所梦也是偏激的说法

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

人每天晚上都会做梦的 而且要做很多梦整夜做梦自己确感觉到了肯定是心态或者身体方面不舒服造成的

神经衰弱 可以吃点营养脑神经的** 例如 安神补脑液之类的

关于睡眠，推荐你看一本书《powerful sleep》,这本书介绍了睡眠的种种机制，醒来后特别累，这个不好判断，如果影响生活了，建议就** 睡前锻炼一下，

大宝贝 怎么回事额 想的事情多了？还是有压力什么的？姐最近也睡觉不好，恩老是做梦哭醒了或者无缘无故地惊醒 恩，这首先也因为有心理压力 没关系，也有人说是“梦魇”...

做梦是好事，千万不要把它当作病来看待。如果做梦，是说明你的心理是健康的，心态是很正常的。对于做不做梦，心静是与之无关的。日有所思夜有所梦也是偏激的说法

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...