每天早上都会很早醒来，醒来之后就瞬间压力大到**，紧张，焦虑，不知怎么办。很痛苦，明明没睡饱

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

我也做梦最近，噩梦挺多，我也是浙江的，可能最近气温关系吧，正常的，别太多疑，事情别想多，会缓解的，其实做梦按生理角度讲也是一个大脑新生一个脑突触，新增一份记忆力...

心太乱！白天是不是睡觉了！精神恍惚！现在怀孕！不敢吃**！白天多运动！多走路！睡觉找安静地方！别玩手机！

病情分析：你好，根据你的叙述，你现在的情况多考虑是植物神经功能紊乱导致的多梦的可能的。指导意见：治疗上建议你可以服用谷维素，清脑复神液等**物治疗。注意保持心情...

看看是不是感冒了。感冒容易造成这种状况。还有就是生活压力太大，那就需要你适当排解压力。还有就是运动不足，身体虚弱造成的。

您好，根据你的描述，出现这样的现象不排除是由于精神或神经紧张所引起，建议可以找**生开点调节神经和安神补脑的**物服用。

朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

白天不睡觉，让自己很累，晚上睡前喝点奶，什么也不想，让脑子空白试试。

那就是没背的特别特别熟练。还有一个，你平时背的时候可以照镜子这样就可以增加自信练胆量的