怎样治疗脑疲劳总是会感觉脑子昏昏沉沉的自己也不知

是不是sy导致的？1、**是一种严重损伤身体精神的行为。**所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞...

出现这些，往往和自己考虑太多、压力大、心情不好或者生活不规律等等都有关系的；要想完全好，一定生活中注意；平时规律睡眠，早睡早起，适当锻炼，少抽烟喝酒，遇到烦心事...

鉴于你的状况很可能是患上了抑郁症 是不是还觉得缺乏动力 心情低落 入睡困难 心情昼重夜轻 建议你做下sds 会对你的抑郁状况和严重程度有一个专业准确...

首先确定一下你是不是每天都不吃早饭，如果不吃早饭的话，精神就会不集中，头会昏昏沉沉的。另外天气原因也会导致头脑昏沉，例如阴天的时候。还有，晨跑会使你一天精神饱满...

1.首先到**院看看，是不是得病了　　2.其次，调整好心态，可能是心情不好，导致以上问题 ,加强自身的锻炼,酌情改变一下饮食起居.　　亚健康状态　　亚健康　　1...

你好！从你叙述的症状分析，你的情况建议每晚用醋水泡泡脚。吃点健脑补肾丸。

如果发烧，会有畏寒并伴随晃动头部感到钝痛的表现，这个时候就要及时量体温去就诊了。楼楼这种，应该是风寒了，可以喝姜水驱寒。

你应该去测一测血压，血压过低就会导致头脑不清醒。我上次就出现过这种情况，然后我去**店测血压，结果低压都不过70了，然后**生让我去注射生理盐水，注射了一段时间...

睡前喝酒了吗？要不然就是身体欠佳

这个日常作息要安排好，每天休息时间要有保证。平时多运动——————**注意力训练网为您解答，望采纳！！！