讨厌死了每天晚上都要做梦，大脑好像没有得到休息一样，烦死了？？怎么办？？

可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成多梦的表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到...

这说明你的深睡眠不太好，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时...

首先 囿可能是你囿心事 白天总是去想！所以晚上才会做梦！其次 就是像那位朋友说的那样 你的睡姿囿问题 但是 不会每天晚上都做梦！如果你是每天晚上 从来不间...

做梦时正常的，如果过于频繁就不好了，可以适当注意一下，手机，电脑或其他的有辐射的东西应远离头部，辐射影响脑电波，产生梦境，晚上尽量少喝含**的饮料，以及少看兴奋...

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书...

日有所思夜有所梦。夜间做梦全是由于身体所受刺激引起，比如白天的情绪波动、身体器官的病变、不良的睡眠环境等。如果你能在自然醒来记得做梦，也记得梦的内容话，那么记为...

你好，出现睡眠质量不好症状，注意明确病因，如精神压力过大，过度劳累熬夜等，如症状较明显可口服**等对症治疗！注意休息避免过度劳累，保持充足睡眠质量，避免精神压力...

按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

说明你的右脑很发达。俗语 日有所思，夜有所梦。尽量把工作上的事情，多多的跟别人宣泄。（找一个合适的人）或者是，最近心里有什么就不开的心结，找家人倾诉一下，很快就...