为什么晚上休息一直在做梦，感觉没睡觉，没有精神！的样子！白天醒过来变成有精神了？

做梦是因为自己的神经没有得到及时的放松 而早上醒来神经经过一晚的紧张后当然很累 建议晚上睡前听听柔和的催眠音乐 帮助神经放松

其实这也是一种失眠！ 睡觉起不到解乏的效果， 这需要到正规**院先确诊再说。 没什么大事儿， 现在社会，压力很大，太多人这样了！ 谢谢！

神经衰弱 吃点安神的 睡前别看电影什么的 听点轻音乐 喝杯温牛奶

考虑是白天太辛苦，劳累了所以导致晚上睡觉也睡不好，平时可以多运动放松心情还可以培养一种爱好来缓解压力，不要把工作和生活压力压得太重，不然睡眠质量肯定很差，如果比...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

会造成失眠的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,胡思乱想, 所以才会造成失眠多梦, 睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

其实这也是一种失眠！睡觉起不到解乏的效果，这需要到正规**院先确诊再说。没什么大事儿，现在社会，压力很大，太多人这样了！谢谢！

春天就是这样的,春眠不觉晓也就是.哈哈

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...