最近我晚上睡觉经常做**,请问怎样才能减少做**的频率

一般来说是肾虚、心慌、内热等引起

与压力有关系再就是生活节奏比较快的时候容易积压好多的事情所以才会这样的了建议有时间你们去公园或者是出去到一个比较安静的地方！放松一下自己的心情会好很多的了再就是...

问题好像有点搞反了哦，不是因为做梦多所以对睡眠质量有影响，其实是因为睡眠质量不够好大脑得不到充分的休息所以才会做梦，当然了无论如何，睡眠质量不好肯定会导致疲劳精...

看你是做什么梦了，我每天做梦的，以前一睡着就做噩梦，大概这样的情况持续了一年多，神经衰弱，这样是要去看**生的。如果只是做梦普通的，个人感觉没有什么大问题，你想...

是不是最近比较累？人睡觉做梦是必不可少的，只是能记得的不多。心情放轻松。试试。

人其实每天都在做梦，你睡觉的时间90%的时间都在做梦，你自己记不记得主要在于你的睡眠时深沉的还是表浅的，深沉睡眠时不会记得你自己做的梦的，只有你感觉会有什么事或...

是神经衰弱！心事重的人一般都是晚上比较爱做梦，或者每天工作/学习/生活等各个方面压力大的人容易做梦。这样的人睡眠质量都很差，醒来会觉得很累，没有睡够，不够精神等...

日有所思夜有所梦，你大概年龄到了，压抑太久的生理需要了

只要你不要去想就可以辣

白天看女人看多了。晚上就这样