有没有好的方法不要再做梦？

多梦的饮食疗法:水果因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。糖水因烦躁发怒而难以入睡时，可饮一杯糖水。果糖在体内...

多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数...

每个人睡觉的时候都会做梦，而且是大量的梦。但是有的人会感觉到，有的人感觉不到，有时候感觉到，有时候感觉不到，这都取决于个人从睡梦中醒来的瞬间是出于深睡眠还是浅睡...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

人为什么会做梦，梦是大脑或者未来给我们传递的信息么？数千年人们一直在研究梦是怎样产生的，以及梦境的含义。过去依靠的是对梦境的收集总结，推断出梦境代表的意义。在神...

!正所谓上山容易下山难，感情的事更是如此！说忘记谈何容易，关于爱情谁又能说放就放！，最好的方法就是把这记忆当作自己珍贵的宝藏深埋其中，别去挖掘！爱情需要自己经营...

看似谁得很香，其实一做梦的话第二天早晨总觉得睡不够，恼火啊。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人...

一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的...

我国古代思想家和**学家不仅认识到物理因素和生理因素可导致梦境，而且认识到心理因素也可导致做梦。有哪些心理因素会引起人的梦境呢？从我国古代思想家和**学家的言论...

科学分析梦与睡眠 自己是自己最好的心理**生 梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象，是一种没有意识控制的特殊的想象活动。弗洛伊德根据他的精神分析学说，...