头昏脑胀，总是想睡觉。

你好，你这是有阴虚的情况，建议可以补肾阴治疗试试。

我也有这种困扰呢.只要一睡觉就要做梦的,午睡也是的呢.而且有时候在梦里拼命的跑,或者是爬山涉水的,醒来后感觉特别的累.黑眼围也经常有的.这种现象都好多年了.好像...

要想睡眠好，记住吃红枣；常吃红枣，抵抗衰老。红枣、枸杞、木耳煮鸡蛋，活血补血好，安神。适当运动好。提倡均衡的营养，全面的补养，例如用花粉、螺旋藻。还有蚂蚁粉，很...

去看看**生吧，调理一下心情，

很可能神经衰弱，保持心情愉快很重要啊。

原因有以下几点，不知道是否符合您的情况：一、睡眠不足。二、体虚，需要及时补充营养和适当运动。三、您是已婚的话，可能是好baby了吧。

肾虚了，少撸点，也可能是贫血

你好，睡觉打鼾主要是上呼吸道不通畅导致的，影响大脑供氧，可以引起上述症状，最好是**院检查看看

首先考虑的是电脑综合征，经常操作电脑，很多人觉得眼睛疲劳，视线模糊，甚至视力明显下降，时间长了各种眼病就会接踵而至，像干眼症、角膜炎、近视眼等都是高发病。专家建...

别随便喝牛奶！那是错误的想法！因为牛奶是阴性物质，体质不适合的反而不好。可以在睡觉前进行**，自己**，足底**，还有头部。并且在睡**脚，要热一些的，但不可烫...