今天睡午觉，中途醒过换姿势但是感觉好困眼睛都睁不开又继续睡，一直睡了三个多小时我才醒来依旧困但好累

你好 多梦睡不好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱 压力大等原因引起的，可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，平时注意避免劳累情绪激动，不要熬夜，必要时...

见血是好事

压力过大的原因，适当多喝水多运动，也可能是睡眠瘫痪症，这种疾病很常见，主要解决方法就是缓解压力

肝火旺盛，才出此梦而言

这只是你的梦境，你感觉自己是醒着的，其实是在做梦，这就是梦魇，俗称鬼压床，你是太累啦，体质下降的征兆

睡眠时间多长？

是不是你白天思想压力过大，做梦是日间活动的间接映像，所谓日有所思夜有所梦是很有道理的，平时多注意放松心态，加上正常的饮食等生活习惯对改善你此状况也是很有必要的，...

梦的两种可能：一是说楼主的生活进展的很不容易，二是说楼主不胜任某些方面，对未来不太清晰。

您好，根据你的描述，出现这样的现象不排除是由于精神或神经紧张所引起，建议可以找**生开点调节神经和安神补脑的**物服用。

这应该是一种睡眠障碍，一般不需要特别处理，不用担心。请采纳