然后我晚晚睡得着，但是总做梦是什么回事

做个开心人，想开点。我就很少做梦。或者多做点运动，累了自然就熟睡了

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...

睡觉的姿势影响的吧 最好选个右侧卧的姿势睡觉 你试一下吧

梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡...

做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节，建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心脾虚弱,必要...

没有关系的，不要把自己睡不好太放在在心上，当人在压力大或者是有心事的时候是会睡不好觉，至于你为何总是做血腥的梦，可能是你看了恐怖电影或者是在生活中很偶然得看见了...

你好，很高兴为你解答！心脏或者血管方面出问题了，这种情况**院也没办法，等你有心脏方面毛病的时候就会让你一直吃**了．你要预防的话，平时多揉揉你的心脏周围，还有...

根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起的多梦表现，建议健脾养心安神，可以服用归脾汤，安神补脑液，配合**，保持心情舒畅。

正常人每天睡眠也做少量梦，但是不影响睡觉质量，第=天清晨起床后对做梦没有记忆。头脑清醒，不疲倦，不影响工作。然而，有的人每晚都做梦，并且对梦很清楚，第二天起床后...

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