睡觉的正确姿势是什么-明月个性网

一般都说：正常人采取右侧卧睡姿比较好。因为左侧卧、趴着睡都会压迫心脏，影响心肺功能。平躺睡觉会压迫自身的静脉血管,造成血液流通不畅。

心脏位于人体胸腔偏左的位置，右侧睡能使较多的血液流向人体的右侧，相应减轻心脏的负担，有利心脏的休息。其次，肝脏是人体的“化工厂”，位于右上腹部，右侧卧会使较多血液流经肝脏，有利于肝脏本身的健康和新陈代谢。还有人体胃部通向十二指肠的开口、小肠通向大肠的开口，都是向右侧开的，右侧卧有利于食物在胃里的正常运行。
所以大多数人喜欢右侧睡，因为这种睡觉姿势最健康。

佚名

2024-05-31 08:57:04

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自然环境下腹部是多数动物要害部位，因其柔软、没有骨骼保护，在任何时候都将腹部保护起来成为动物的本能。仰卧睡姿完全将腹部暴露，此时大脑会进行噩梦编排，通过恐惧或惊...
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人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠的质量影响着我们的生活，睡眠质量不仅仅表现在失眠、做梦、打呼......睡眠姿势问题通常被大家忽视，但是真的对健康影...
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2024-05-31 08:00:00

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答
根据你的描述，你所做梦是一种潜意识的反映。首先，做梦有三大好处：1、解除疲劳，休整身体。2、整理信息，带来顿悟。3、调节心理。如果没有梦，那么大大小小的**就会...
佚名

2024-05-31 08:00:00

问正确礼仪的站姿手势是左手压右手吗还是右手压左手？

答
左手压右手，因为古代是右手拿武器，所以和平是左手压着拿武器的右手，慢慢演变成祝福
佚名

2024-05-31 08:00:00

问韦驮菩萨哪个姿势是正确的？

答
韦驮菩萨通常为立式，姿势有三种：第一种为双手合十，两腕中横置一金刚杵，表示这里接待过往僧人，只管食不管宿；第二种是一手握杵拄地，另一只手插腰，表示这里接待过往僧...
佚名

2024-05-31 08:00:00

问我睡觉都是正正的睡从来不会翻身、睡醒都是之前的姿势。睡午觉做梦梦

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展开全部"但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一...
佚名

2024-05-31 08:00:00

问问个问题，大家觉得什么样的八卦算是正确的八卦姿势

答
不问隐私，不谈对错，不点其名

睡觉的正确姿势是什么

问什么样的睡觉姿势可以做梦

问正确睡姿是怎样的？为什么我仰卧就会做噩梦？

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