突然有一天开始天天做噩梦多梦怎么办

做梦应该是对当天的事情进行总结吧 好像没什么不好。。。我很久才做一个梦的。。。但是你好像有点频繁了吧 去问问相关的**生 自己的健康 马虎不得

调整一下睡觉的时间，晚上11点前睡，早上六点后起床，中午午睡半小时。如过你还是觉得有很多梦，就在早上起床时间半小时半小时的延后，直到有天你觉得没什么梦了，然后就...

压力太大了，你应该发泄一下了，找朋友好好的出去玩玩吧~

呵呵，你静下心来想想你以后如何生活。有了动力一切都会有意义

顺其自然

一般这种情况我们这里会直接会叫人来改一下风水或者是把里面的床的方位换一下这样就会不同了

我和你一样也是每天都做梦啊好纠结啊。

这是神经衰弱的症状，也许你体质较弱！平常多锻炼！另外，我在回答解梦问题的时候，遇到一个人，也和你一样，天天做梦。他的办法是，每天把做过的梦能记住的写下来。据说奇...

做梦是正常的，不要天天纠结，放松心情，晚睡前不要过分激动，不要吃的过饱，喝杯热牛奶，也可以听轻音乐，睡的时候不要把牙齿咬紧，要放松，最后祝你能睡个好觉～

您好！不知道您是否最近的生活或工作的压力过大呢？还是每天思考的事情过多。那么不妨给自己的心灵放个短暂的假，放松一下自己。看看这样是否会有所改善。下面是关于做恶梦...