这几天我天天都有这感觉!刚躺下床就有种类似鬼压床的症状~首先是不止息的耳鸣,全身无法动弹,唯独眼镜
这种情况称之为睡眠瘫痪症。
通常发生在刚入睡、或是将醒未醒时,因为我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼的做梦期,如果快速动眼期提早出现了,就会导致睡眠瘫痪,因为此时人的身体呈现出的是休息的状态,而大脑意识却从休息中清醒,这就出现半睡半醒状态,梦境与现实互相交错,导致身体与大脑不能协调一致,也就是说,身体不听大脑指挥了,因为此时全身的肌肉处于张力最低的状态,所以会造成想要动却动不了、想用力却使不出力的状况。
我也经常出现这种情况,只要你保持冷静,不要慌张。先转动眼球,再试着动动手指,如果再不行就用力摇头,把自己弄醒。醒来后活动一下全身的肌肉,就行了。
通常发生在刚入睡、或是将醒未醒时,因为我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼的做梦期,如果快速动眼期提早出现了,就会导致睡眠瘫痪,因为此时人的身体呈现出的是休息的状态,而大脑意识却从休息中清醒,这就出现半睡半醒状态,梦境与现实互相交错,导致身体与大脑不能协调一致,也就是说,身体不听大脑指挥了,因为此时全身的肌肉处于张力最低的状态,所以会造成想要动却动不了、想用力却使不出力的状况。
我也经常出现这种情况,只要你保持冷静,不要慌张。先转动眼球,再试着动动手指,如果再不行就用力摇头,把自己弄醒。醒来后活动一下全身的肌肉,就行了。
佚名
2024-05-18 11:36:11
类似问题(10)
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佚名2024-05-18 06:37:54
问这是之前的提问,昨天又做梦了,还是那种在梦里鬼压床类似于那种吧,昨天一睡着就做噩梦,怎么办?
答别太累了,还有注意心态,注意休息。要以毒攻毒的话就开灯睡,可以遮着点光,但是要能感觉到(见效最快的办法)
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佚名2024-05-18 11:19:13
问这两天老是梦到鬼压床
答是你想你外公了,多点看忘他吧。没什么的,鬼压床只是身体暂时麻痹,几小时或半小时有时几分钟就没事了,压不死的,不要怕!我也试过两次了,都没事。不用怕的,还是多点去...
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佚名2024-05-18 23:43:20
问这几天老是做噩梦而且感觉鬼压床怎么办?
答睡眠瘫痪症在民间被俗称为“鬼压床”或“鬼压身”,在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实,这种情形跟鬼怪根本无关,在**学上倒有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。基本简介 ...
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佚名2024-05-18 12:27:30
问我被鬼压床了,晚上睡觉的时候,感觉有人**,压我让我怎么都不能动弹,我是不是要丧失精气了,我被女鬼
答不要相信**。这是因为你睡觉的时候的姿势不对。可能把手压在胸前或者心脏上了,才会有这种被压的感觉的。以后睡觉时换个姿势,不要把手放在胸前或者是心脏上。
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佚名2024-05-18 11:19:41
问睡觉时半睡半醒,有点类似鬼压床
答这种症状的导因是“阳肝火旺”,调养的办法是采用温和的**膳降肝火,相关的**材有:银耳、枸杞、莲子;一个简单的做法是每天晚上夜宵时间,吃一碗银耳、枸杞、莲子、冰...
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佚名2024-05-18 04:20:08
问我天天白天过得想做梦一样、什么都不真实似的、非常不舒服、这种感觉刚刚4天、
答让自己放松一下!不要太给自己压力!然后一天不要让自己乱想!应该注意一下自己的学习方式!希望你能早点走出这种困劲
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佚名2024-05-18 16:36:21
问鬼压床…晚上睡觉时感觉浑身不能动弹,但意识似乎很清醒,叫不出声…
答睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数...
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佚名2024-05-18 08:00:00
问早晨起床一睁眼感觉都是黑压压的是什么状况
答低血糖。。你吃点东西看看会不会好点
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佚名2024-05-18 08:00:00
问刚刚我睡觉有鬼压床,明明是清醒的但眼睛就是睁不开,动也动不了,然后就感觉全身发麻,好像有什么东西在
答这就是 梦魇 梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发...
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佚名2024-05-18 08:00:00
问我每天中午都会梦到自己脑溢血和鬼压床,半昏半醒却不能动弹(每天中午躺着睡午觉)!刚才看见知道日报上
答坚持念“南无地藏王菩萨”、“灭定业咒”,佛菩萨像前念《地藏经》,要是效果还是不明显,最好在家里好好供养 地藏王菩萨像。《地藏经》复次普广:若未来世,有男子女人,...
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