刚刚做了一个噩梦什么也没想就做噩梦时间很短，我一点半睡着的从梦中挣脱醒来是一点五十大概二十分钟，而

不会，我很早以前也是非常爱做梦，不想做那是控制不了的做，但到现在好得很，放心吧 不要去胡思乱想，过了这一阵就会好些的追问： 我这情况有一年多了,还有个很奇怪的情...

睡前尽量避免在1小时之内沐浴，提前1个半小时或更长时间为宜；睡前尽量排除杂念，想想开心的事情，可以冲杯温牛奶，听听舒缓的音乐，有助于睡眠；你能一下睡着，说明你不...

说实话我到现在还没梦见过自己死了呢。俗话说日有所思夜有所梦。看你最后一句话。看你来是为情所困呐。想她就去找她呗，在爱情面前自尊心什么的都是渣。这么晚还没睡，还被...

哈哈，我做梦飞天入地呢

日有所思夜有所梦，做梦是因为潜意识的关系，做一些事来转移注意力，听些钢琴什么的，水果和巧克力可以消除抑郁的心情，多交朋友……

你这种情况是和体质有很大关系，可以调理一下身体就好了

这说明在十二点以后你进入了深睡眠，在十二点之前你是处在浅睡眠中，所以你记得你做的梦。做恶梦常常是三种因素导致的，一是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。二是身心压力大，...

你这种情况**的说法叫做鬼压床，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。这种情形正确的**学名称是睡眠...

神经衰弱了，也就是植物神经功能紊乱，吃点脑复安加谷维素，再加上b6和b12也可以，平时泡枸杞水当茶喝，有效的。

http://百度搜，做恶梦怎么办。平常让自己的生活稳定下来，还有，你需要一个安全、稳定的生活环境，不要有太多压力。也许你需要一个另一半。