老是做噩梦是怎么回事？

压力大想太多再就是睡觉姿势不注意睡觉前听听轻音乐或是做点简单运动

1.因为你睡的时候老是把手放在胸前 2.你的房间某些地方有点通外.当你背对时或许会有恐惧. 3.日有所思，夜有所想.会有联系，这是无意识运动 4.精神紧张.譬如...

最近一段时间我老是做噩梦，在梦里遇到各种事情，很现实，但是也很不可思议，经常被噩梦吓醒，醒来心里还是很惶恐，觉得后怕。很多人都会做梦，噩梦也是常有的，每个人都有...

宝宝的这种情况排除睡眠环境不好以及身体不适等因素，还要注意是否缺钙 。宝宝缺钙会引起睡眠不安、烦躁情况，注意观察宝宝是否还有多汗、夜惊、枕秃等情况，如果有的最好...

神经衰弱，喝安神补脑液

是睡眠不佳。可以使用镇痛安眠垫来调理。主要是心中不要有太大的压力意见建议：建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。积极参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，...

到寺庙请一串开过光的五帝钱放于枕下，可以免却噩梦困扰。希望我的解答能帮到你

精神过于紧张，估计是近段时间压力太大了，试着找出压力大的原因，缓解一下。

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：...

多放松心情，不要想太多就行，梦是思想的放大化，只要平时保持愉悦心情，好梦就会常现。祝您天天开心