为什么我晚上睡觉都不怎么做梦，中午睡一会儿反而要

嗯，建议去正规**院检查，长期如此会造成神经衰弱，影响发育。

人有两半个大脑,左半大脑活动,右半大脑休息,睡觉时也一样,只是你不记得罢了

你好，根据你所描述的情况分析可能是神经衰弱的表现引起的，与你平时压力大，休息不好有关系的。指导意见：建议平时缓解压力，放松心情在观察看看，

我一直一晚醒三四次，做好几次梦，不醒，不梦的日子太少了，一直活得好好的。实在不行去**院

那说明你的睡眠很足，缺少锻炼！精力充沛！

根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起多梦表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅，饮食合理搭配。

不知道，你有木有发泄情绪的方法啊，你这种情况最主要是，压抑而导致。把很多的情绪，压抑在潜意识里边，然后出现焦虑，平时有没有表达的方法，梦中出现了？

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善：1、生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。2、每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。3、避免在吵...

是不是你心烦气躁上火呢？如果是就喝杯徐其修凉茶降火，最近天气比较闷。不要有太大的压力，要放松自己才是最重要的，晚上最好睡前洗个温水澡，心情会大不同。

因为午睡的时间很短，失眠处于浅睡眠状态，当你睡醒后，在短时间内会记得你的梦。晚上睡觉也会做梦，只是你不记得了而已。