晚上睡不着觉，就是睡着了，还做梦，感觉跟没睡的一样，白天头晕，没精神，眼睛不舒服，头脑发胀，该吃点

我也有同样的问题，我是每天都烫脚，一点一点的加热水，泡脚泡到身上微微出汗，然后睡觉前不干什么动脑子的事了，有效果。如果用些中草**，效果更好。

你好，你这种情况一般多考虑神经衰弱。必要的时候检查一下胸片和心电图。排除心脏衰竭或者是肺脏，有问题。

您可能是神精衰弱,也没有什么特效**,关键在于平时的保养,建议您练练瑜伽或太极拳等调养下看看,再多吃些富含维生素b的水果,每天清早喝一杯蜂蜜水,少想心思,多运动...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

既然知道做梦，你肯定是睡着了，只是睡眠较浅，睡眠质量太差，虚火旺盛所以整夜都在做梦，虽然也睡着了，但是第二天总感觉疲乏困倦。

神经衰弱，休息睡眠，分散注意力，增加运动量，有氧运动可以促进治疗。

有可能是：1.睡觉睡晚了。睡觉时间要延长。2.压力太大可能会引起睡眠质量的下降，建议睡前喝杯牛奶！3.睡醒好累又恋床，这不是毛病！前提是要有充足的睡眠时间。希望...

典型的神经衰弱一类的功能性疾病，属于疑难杂症，一天可以睡几个小时？

有点亚健康 建议休假一段时间，手机关机 到海边或者草原旅行 不用去那些人工痕迹重的旅游景点 把心放开了就好办了

看看手指甲月牙是否正常每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体...