最近老是睡眠不好，身体出汗是怎么回事

你好，睡眠不好，一般是由于思想压力大、思维活动亢进、精神紧张、环境因素引起的，长期失眠会引起生活质量下降。胸部胀痛的原因比较多，**痛多见于炎症、乳腺增生、内分...

睡眠包括慢波睡眠（90分钟）和快波睡眠（90分钟），两种睡眠为一个小周期，一个晚上从“清醒-慢波-快波-慢波-快波。。。。到清醒”共有4到6个小周期组成，快波睡...

一、主要是心脏和肾脏的问题：熬夜，精神压力大，烟酒都会导致这种状况，1、晚上11点之前要睡觉，这个时候是人胆经当令的时候，此时不睡觉会影响肝脏，因为肝胆相表里。...

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种...

9岁小孩入睡难、睡觉多汗提示小孩体内钙质不足，缺钙的小孩容易出现入睡难、睡觉不安稳、易惊醒、多汗、烦躁哭闹等症状，给小孩服用龙牡可以有效改善小孩睡眠。

首先看脚心有汗吗？

身体可能比较虚，帮你 转个文章过来 盗汗 **学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中**的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒...

有心事吧，或者工作压力大！大部分是心里问题。吃好喝好，多搞搞体力活动，睡前喝点牛奶或者葡萄酒…剩下的楼下补充

肾 阴 虚巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子...

多梦，盗汗。两种可能，一：肾阴虚。二：睡觉姿势不当，压迫心脏后的结里．要是睡姿不好,自注意调整一下就行.要是阴虚,小补一下就行,吃点大枣、黑豆、核桃、黑芝麻.要...