为什么我半夜做了个恶梦 给吓醒了（而且流汗了）到早上起来又一点都不记得什么梦了 这是怎么

压力大．．白天想的事情太多／／试着去户外运动运动放松一下心情一定管用

首先，所有在清醒时引起健忘的因素也同样引起了梦的遗忘。我们常常很快就忘记许多感觉和想法，那是因为这些事太微小琐碎很难想起来，或者因为它们根本无法带动我们的情绪。...

这是很正常的因为我们所做的梦是由于在进入睡眠一小时以后大脑又开始活跃经科学家监测正常人一般每天晚上要做5-6个梦而能够记住一些的也只是最后的一二个梦即使是在做梦...

这跟大脑皮层的活跃层度有关，不是所有的梦都能记得，有时候半夜醒了记得很清楚，到了早上就忘了！

没事的，要是太紧张去神经内科看看

日有所思，夜有所梦。一些真正进入你心坎的梦，你自然会在醒后回忆起来，但人不可能总是在诗人的情怀，不会总那么多愁善感，难免作一些路七八糟的梦，毫无规律，既不记得都...

病情分析：考虑与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并...

暂时性忘记

在心理学上说，人每天睡觉都会做梦。你做梦的情境发生的时间和真实的时间一样长的。梦做了很长就是时间经历了很长。醒来记不得是因为你不是在做梦的睡眠阶段醒来的。潜意识...

说明这几天睡的乡，挺好的！