请问**生晚上入睡时就浑身冒火热睡不着 ，好容易睡了还做梦，早上醒了就一点也不觉得热了，是怎么回事？

可能是没有安全感吧，还有就是白天活动太激烈，或者睡前看了一些刺激性比较大的电视、电影。

鬼压床定 义1人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

你好，你出现的睡时容易发热、出汗和手心身上也很热的症状是考虑阴虚火旺导致的。 而阴虚火旺为主的不适可以选择枸菊地黄丸或知柏地黄丸来治疗，或是平时于食疗上可以吃哈...

失眠，大部分都多梦，最近是不是心里压力过大

从你的工作性质看，应该是心脾两虚导致的睡眠障碍。建议服用归脾丸调理，另外尽量多活动，不要总是对着电脑。

睡眠不好就找太空舱睡枕毯啊！效果显著，值得一试。

1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状...

有颈椎病的迹象。注意颈部保暖，晚上睡觉可以用围巾等护住颈椎和肩部，同时不要让颈部和枕头有大孔隙，尽量充实；每天坚持一下倒立，有助于缓解头痛症状；每天利用时间空隙...

有时人在深度睡眠中会进行一些活动，自己醒来完全不知。你可能就是在熟睡中自己**的扣子，甚至脱下了睡衣。这算不上什么大事，自己想明白就没事了。