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我96年出生的,我到初三开始就不怎么会长高,所以我一直补钙2颗1500毫克的液体钙还有维生素d连续吃了一...

单一补钙会引起结石;补钙必须补镁而且2;1的比例才能分解与吸收;另外最好加一只天然vc效果更佳;我们南方人不缺vd;只要每天哂到太阳就补充到vd;**营养学会推荐每天补充钙在**毫克
佚名
2024-06-10 16:40:36
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