女,46岁,常年天天整晚做梦,醒后梦记得很清楚,很累,休息不好,这是怎么回事?怎样能改善?
放松心情,不要有太大的压力,经常听听轻音乐,锻炼身体,保持一个良好的心态,不论好事坏事都会过去的,不要过于担心什么,祝早日好转。
佚名
2024-05-31 22:09:53
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佚名2024-05-31 05:43:03
问晚上做梦白天就不记得 为什么呀 还天天都会做梦 醒来又不是记得很清楚
答那是你白天工作的太累了,或者是你白天心中放的事情太多了.要记得每天都给自己的心情”晒太阳”哟,效果回好的!!!!!!
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佚名2024-05-31 07:18:19
问晚上做梦,早上记得很清楚,怎么回事?
答昨天才刚看了新闻说做梦有利于开发人的思维发挥想象力和创造力不过你真不想在这样的话就晚上睡前用热水泡泡脚好好放松然后喝杯奶你放松了才能提高睡眠质量
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佚名2024-05-31 14:50:02
问每天晚上睡觉都做梦可早上醒来就不太清楚了怎样才能记的很清楚呢
答我的人是经常做梦的。我发过很多梦!试过同1个梦发了2年多。但我觉得做梦是很真实,精彩的!很多时做梦时突然醒了。然后想再继续再做梦下去。都刻意地再睡觉。我前几天作...
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佚名2024-05-31 20:46:38
问天天做梦 搞得都休息不好 第二天又记不清梦见了什么 这是为什么啊 ? 有什么方法改善么?
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,千奇百怪的答案让你更加迷惑梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调...
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佚名2024-05-31 14:53:50
问晚上睡觉经常做梦而且第二天还记得很清楚是怎么回事
答梦分为三种。一种是生理梦,即科学所说大脑皮层的运动,一种是心理梦,即日有所思夜有所梦,还有一种就是启示梦,即有一定预兆性的梦。一般来说,黎明之前一段时间做的梦,...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问有心里**生吗?我几乎天天晚上都做梦,醒来后都记得很清楚!太累了!怎么办?
答压力大,精神负担重不要想那么多无聊的事情,多做些体育运动注意作息~
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佚名2024-05-31 08:00:00
问我怎么天天做梦,好几年了,一直这样,而且还经常说梦话!感觉脑子很累!休息不好!
答我想你的病是可以治愈的;据我的了解,这不算什么隐疾,无需紧张,但及时就**是当务之急;据你的介绍,你可能是阴阳两虚而造成的血气不足,心神不宁之症,引起失眠多梦。...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问最近总是晚上做梦,白天还能记得很清楚,感觉特别累,这是怎么了?有什么好方法不要这样吗?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问经常做梦而且醒来后记得很清楚这能说明什么?
答我也这样。睡眠中人会经历浅睡眠、深睡眠,浅的大脑活动(梦)较容易记住,深的不会有深印象。如果整晚梦都基本记得,那说明睡眠一直浅的状态较多,换句话,睡眠质量不是很...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问天天做梦 搞得都休息不好 第二天又记不清梦见了什么 这是为什么啊 ? 有什么方法改善么?
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,千奇百怪的答案让你更加迷惑梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调...
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