总睡不够，头昏脑涨的，偶尔还做梦什么原因

病情分析：你这样和肾气虚，脾虚运化失衡引起的问题，应注意日常的保养，多运动一下比较好，注意养成好的习惯，积极锻炼身体指导意见：看看有无**的问题，有无喝酒多不运...

压力太大，没有调整好自己的状态，需要在睡觉前适度的散步，睡前喝点牛奶

你好，根据您的描述，多梦多跟压力大思虑过重有关，建议放松心情，多锻炼身体，如果不能缓解，建议正规**院的中**科看诊，辨证施治，综合调理。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

因为没睡好所以头昏，阳虚

。心头想实现某个目标的你，现在接近那些和目标相近的圈中人，会有很不错的效果哦！他们专业的意见，往往能让你少走很多弯路呢！

20岁偶尔尿床，假如说每个月总会有那么几次，那就属于遗尿病，应该是自己身体原因造成的，一般与肾阳不足，膀胱中枢神经感知尿意功能差，大脑分泌抗利尿激素不足所致。这...

从两个方面考虑，首先是从身体方面考虑，很有可能是脑疲劳，平时工作和生活中的压力大，也没有时间去运动或者放松，这样长时间的绷着就会导致脑疲劳，会依次出现上述症状，...

人在睡眠的时候并不是所有的脑细胞都在休息，总有一部分在活动。睡眠质量不好就很可能引起噩梦，从噩梦的形成上来说；其中一条就可以解释了：人在睡眠好的时候，只有少部分...

一是生活不规律，二是营养不良，三是体内有些机能已经损伤。去**院查不查不出来问题的。首先要养成一个良好的生活习惯，最好不要熬夜，你现在肝已经出现一点问题了。现在...