我是高中生，白天学习很累。晚上刚睡着就做梦（不是噩梦），做完梦后马上就醒了。这种情况经常出现。请问

失眠的原因有很多,和生理,心理,社会因素都有密切关系.比如压力大,生活中遇到了不开心的事,不论任何原因引起的精神过度紧张,即长期的内心冲突,持续的不良情绪因素,...

多是思虑过度，为人太爱幻想，做事不专注，所以晚上即使很累但是自己心理没有专注去睡觉可能还在想别的事。感觉你是神经衰弱了。早醒是因为室内空气不够通畅，睡眠质量才会...

快动眼睡眠时才做梦，有助于回复精力；慢动眼睡眠时比较深，有助于回复体力；你可能是平时想得很多，玩电脑多，就是用脑太多了。可以考虑出去走走，旅游一下，或者上**院...

病情分析：你好，多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁...

睡不着我也经常有不过睡觉之前累点就好了比如我就看电视到12点虽然熬夜不太好,但是至少能达到很快入睡的效果或者拿本枯燥点的书躺在很舒服的床上看，看一会就会困了，呵...

早点睡觉多运动

代表你睡觉的床铺，对今年来说可能是不太好的，建议你换一个方向睡一下

根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起多梦表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅，饮食合理搭配。

你需要放松，平常心态对待高考。

做恶梦可能与冤亲债主有关，建议念经前先忏悔，忏悔文推荐八十八佛大忏悔文。