我每天夜里10点至11点身体不舒服无法入睡什么原因

你好，你现在的症状考虑是睡眠质量不好引起的，需要口服调节神经的**物，注意休息，会改善症状，胃部的不适考虑跟饮食有关系需要注意饮食。

早上六，七点起来既可。睡的时间多就会大脑缺氧。所以会做恶梦。建议晚睡七个小时，中午饭后一点休息半个小时。一定要有规律。睡眠自然就好。

你好，多梦多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗，自己平时调整心态，多参加室外活动，注意清淡饮食，戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症状持续...

可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,另外你这个要看一下**肠科的**生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟,...

人体睡眠由3种营养素控制：钙、磷脂、蛋白质。其中以钙元素为最重要。磷脂一三磷酸磷脂酰肌醇的形式把钙离子黏住，蛋白质把磷脂和钙一起固定在细胞膜上，他们一起控制细胞...

应该是身体形成了一种习惯了吧。不妨就因此，睡觉前做些适当的运动，如：仰卧起坐，慢跑，直到身体微微出汗就可以了。注意不要过于剧烈运动，弄得大汗淋漓的，淋洗之后也许...

睡得不踏实。需要一些心里安慰

我头三个月的时候老是干呕，很难受，吃不下去，现在四个多月了已经没事了，可以正常吃饭了

资料不足，情况复杂，勉为其难。只能试试：莲子心5-50g,炙黄芪30-120g，炙甘草10g,生白芍10-30g，木香10g，生白术10-30g，加适量的清水煎...

在爱情方面将有快乐的事情发生。也许情人送来的礼物是你早想要的东西，而且其款式也恰好合你意，太好了!梦见抓了好多小鱼，新想法较多的一天。今天你座在为人处事上较倾向...