不知道什么原因，一直有失眠多梦状态，好了一段时间，这几天又开始失眠了，谁能告诉我该怎么做？

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“云茯苓舒片”是健康食品，“云茯苓舒片”中云茯苓提取物所含的萜类、水溶性多糖、卵磷脂、胆碱、腺嘌呤，酸枣仁提取物富含的生物碱、总皂甙、黄酮和γ-氨基丁酸对中枢神...

你长期这样肯定就不是小事了，我老婆前段时间也是这样，去**出差的时候听当地人说有家**院不错就去了，经过治疗，出差回来之后就好了，每晚睡得香香的，听她说是爱德华...

我都想问，晚上不做梦到底是怎么回事，难道记性变差了

打点事做一做，比如健身。把心事找个人倾诉出来。这样会好些，多做做运动，正常11点睡觉。早上别贪睡。8点多一点起床。也许对你会有帮助吧。如果还是会失眠的话，建议去...

做梦属于神经活动，而所有的神经活动与神经递质有关系，如果白天过于紧张，不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌，其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，继续刺激血管收缩...

时间不好说，当时我的失眠不是很严重，成都青羊区中**院，的**生给我用的是特色沙盘治疗疗法，我只花了一个疗程的时间就好了，效果也不错，口碑也好，**生护士都和负...

心里有事，

很负责任的告诉你-不好办！异地恋不是没有成功的，但是极少！我跟前女友感情非常的好，当时也很次彼此，后来我在国外每天都要跟她通话3小时往上，但是渐渐的她开始怀疑我...

压力大造成的失眠 会做梦，中**治疗失眠还是很有效果的。放松心情。