每天晚上都做梦,白天整天头都是晕的,好多年了
您这是睡眠质量不好,是一种心理的亚健康状态,建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。可以根据个人能力资源 扬长避短,制定个人理想愿望及奋斗目标,经过努力促其实现,则成功的机率比较大,更好的维持精神健康。通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复好心情。
佚名
2024-06-03 08:15:40
类似问题(10)
-
佚名2024-06-03 16:15:26
问每天晚上都做梦是好是坏?
答说明你太闲了。我在行政单位工作的时候,和你一样。现在我出来了,累的我。。。。倒下就睡。
-
佚名2024-06-03 05:40:29
-
佚名2024-06-03 21:09:15
问每天晚上都会做梦,白天很困怎么治疗多梦
答病情分析: 你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思...
-
佚名2024-06-03 18:49:04
问每天晚上睡着就做梦,白天整天都晕晕的怎么办?
答25岁女性,根据你提供的情况建议你寻找失眠的病因,改善后,用服用**物助眠,会有很好的效果。
-
佚名2024-06-03 00:40:35
问晚上总是做梦.白天一整天都没精神.是病还是想太多
答撸的太多了
-
佚名2024-06-03 20:02:21
问是不是肾虚我每天都是整晚整晚的做梦,早上
答病情分析:根据你所描述的症状,建议你到正规**院接受相关检查,可以中**调理指导意见:建议生活规律,起居有常!避免情绪激动,保持愉快的心情!根据自身体质进行锻炼...
-
佚名2024-06-03 02:01:27
问为什么我每天白天头都很晕!没睡觉都像在做梦
答首先要保证充足的睡眠,如是睡好了也有这种情况,那建议你最好去**院查一下,是不是贫血,有些人体质差也会出现这种情况,还有种有效的办法就是用冷水洗一下脸,头就不那...
-
佚名2024-06-03 01:04:04
问每天晚上都做梦 白天很困怎么办
答肾阴虚 补肾吧另外不知道咋补可以吃善存或者21金维他这些保健品
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问每天晚上都做梦是好是坏?
答说明你太闲了。我在行政单位工作的时候,和你一样。现在我出来了,累的我。倒下就睡。
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问经常头晕,每天晚上睡觉都会做梦,而且一做就是一整晚,每天睡了不少,可还是感到很困,这该怎么治疗呢?
答你的外界压力太大!注意休息!治疗方法:每天早起,面对太阳出来的方向,深呼吸3口;每次都要吸满呼尽!一个礼拜后见效果!不明白再说话
风水
起名
网名
- 1 简单大气的网名
- 2 对男人的昵称
- 3 人头微信昵称
- 4 手机微信昵称大全
- 5 女孩好听的日式昵称罗马音
- 6 神都夜行录3字昵称
- 7 微信怎样显示群成员昵称
- 8 宫城良田昵称
- 9 时隔三年改了昵称
- 10 关于坚强奋斗的昵称
说说
- 1 天气冷了个性签名
- 2 李凯个性签名怎么弄
- 3 若我在你心上个性签名
- 4 怎样修改微信收藏的标签名
- 5 游遇龙河说说
- 6 有关校园说说
- 7 空间的说说只能自己看到
- 8 关于失约了的说说
- 9 事事不顺利的说说
- 10 告别童年十二岁生日说说