我神经衰弱比较严重,晚上有一点声音都睡不好觉,有卖睡觉前塞进耳朵里的隔音之类的东西吗?
你可以在睡前泡泡脚 让自己放松一下 让心静下来
睡觉的时候听一些轻音乐,比如:
月光下的凤尾竹
薰衣草
蓝色的爱
献给爱丽丝
绵雪
被遗忘的天使
仙剑奇侠传
我曾在那个角落患过伤风
夜曲
催眠曲
蓝色多瑙河
蓝色天际
童年 天空之城 千与千寻
这些都能在酷狗里找到。
我以前也是在睡觉时对声音很敏感,但听了那些歌后心就不那么烦了,睡觉也更好。 希望对你有点帮助!
睡觉的时候听一些轻音乐,比如:
月光下的凤尾竹
薰衣草
蓝色的爱
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被遗忘的天使
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夜曲
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蓝色多瑙河
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这些都能在酷狗里找到。
我以前也是在睡觉时对声音很敏感,但听了那些歌后心就不那么烦了,睡觉也更好。 希望对你有点帮助!
佚名
2024-05-23 20:07:51
类似问题(10)
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佚名2024-05-23 06:38:50
问最近每晚睡觉都会做梦,是神经衰弱的表现么?
答身体缺少东西了`应该多吃有营养的~!
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佚名2024-05-23 04:17:29
问睡觉做梦容易得神经衰弱吗
答其实多梦也是失眠的一种,失眠不光只是睡眠少,还包括睡眠质量下降,多梦、易醒、醒后不易入睡等症状,做梦多了容易得睡眠障碍,也就是人们经常提到的失眠症。 介绍一些...
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佚名2024-05-23 07:27:27
问晚上睡觉老是做梦是神经衰弱的症状吗
答不一定。 每个人都会做梦的。但有的人一醒就忘了梦,有的人梦醒记得很清楚。
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佚名2024-05-23 02:52:03
问我睡觉天天都做梦,会不会提前神经衰弱呀?
答首先要摆正心态,做梦是很正常的事情,要知道老年人几乎是不会做梦的,他们很怀念做梦的时候。做梦也是人生的一种体验。你现在经常做梦说明你经历充沛,。 当然,经常做梦...
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佚名2024-05-23 11:26:38
问最近一两年晚上睡觉特别容易被惊醒,一点声音和一点亮光都会被惊醒,是睡觉比较警惕吗?还是睡眠不好?以
答以上只代表个人意见,只供参考。每个人的体质各不同,如有疑问还需要请教主业**生!!经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、**学等领域),建议您详细咨...
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佚名2024-05-23 12:12:19
问睡觉总爱做梦,是神经衰弱吗?
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-05-23 06:00:46
问神经衰弱睡不着觉吃什么**
答失眠是神经衰弱的症状之一,所以要治疗神经衰弱,失眠的症状就会消失。神经衰弱的治疗方法:可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问晚上睡觉突然醒来听到有念经一样的声音
答你有佛缘,可以找高人看看,你看的时候什么也别说沉默是金万一碰到假高人就不好了
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佚名2024-05-23 08:00:00
问我觉得我室友神经衰弱她半夜总是睡不着失眠然后白天没课的话能睡到十一二点,然后有点声音总是特别容易醒
答这种人最好不要惹他!我以前遇到过一个圣经衰弱的人!她生气之后特别恐怖!一宿不睡还拿着刀满屋转
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佚名2024-05-23 08:00:00
问晚上睡觉经常做梦,是不是神经衰弱
答每天睡觉总做梦,不是神经衰弱的前兆,是深睡眠不太好,神经衰弱的睡眠问题主要失眠和入睡困难。每个人每天都会做梦,只是在深睡眠中所做的梦,醒来后是记不得的,只有在浅...
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