我最近总是浑身不舒服，坐着总想站起来，站久又头晕，精神差，晚上梦游，郁郁寡欢，怎么办？？

太劳累了吧？休息下、

不排除生物钟紊乱所致。

生命在于运动，越运动越有劲，越有生命活力！另外，可以找个爱好，例如户外运动，摄影，旅游等，既能陶冶情操，也能锻炼身体。工作和生活中的你就会更有精神，且显年轻哦！...

去**院看看吧，这种情况不太妙，建议住院治疗。

只有一个办法，安慰他，不要提分手话刺激他，还有其他刺激话

晚上睡前喝牛奶，白天多打篮球，打到没力为止。坚持几天就好了，哥是过来人，呵呵

建议您平时生活节奏不要过于紧张，工作压力不要过大，情绪要放松，做事不要地于拘束，不要产生过多颖问，开心过每一天，睡觉前不要让大脑产生兴奋状态，睡时手不要放在胸口...

楼上真无聊…我如果经常做梦 就在枕头下放一把小剪刀 挺管用，现在没怎么做过梦了，学习很累经常是一碰床就睡着了…楼主试试？睡前喝一杯水 有助于休息求采纳

哥哥教你一个办法：晚上临睡前默念三声：今天晚上一定会做梦！保证你不会做梦

其实简单，你太紧张了，放松心态，轻松工作，去享受生活，慢慢就好起来了!呵呵