有点神经衰弱，睡觉，要不然总是不踏实做梦，怎么办

老是做梦说明深睡眠不好，需要调节自己的睡眠，同时对神经衰弱进行治疗。神经衰弱的治疗方法：可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗...

神经衰弱一般可以服用一段时间营养神经的**物。或者服用安神补脑的**物试试。

中老年神经衰弱可以试试吸收负离子，首先，负离子没有其他**物所带来的副作用，不会给人的肾脏造成任何负担，其次，负离子疗法是一种休闲疗法，在办公、学习看电视睡眠时...

你试着做到以下几点: ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃...

没事的……

这怎么能说是精神衰弱啊？！每个人多多少少都会有和你类似的情况，这是正常的。做梦一般都会和外界有关系，比如人累的时候就会做梦多； 还有就是像你说的白天想事情想的太...

我以前是个严重的神经衰弱者，严重失眠，浅睡多梦。根据自己的经验：生活一定要有规律，该睡睡，该起起，切记不要熬夜，颠倒了自己的生物钟。睡前可以做做**，很简单的调...

国际上倾向于把神经衰弱的症状局限于以容易疲劳作为主要临床表现。病人一般都有入睡困难、易醒、多梦、醒后头脑无清晰感，因而整天昏昏沉沉、头脑发胀、注意力不集中、记忆...

你问这个问题的时候就会让人不是很喜欢你，你是男人，要有阳刚志气，她不要你了，还有别人，加油，事业是要有的！认同，请采纳！

你试着做到以下几点:①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、...