女生，最近几天胸口很闷，感觉像要窒息，晚上也总是睡不好，老做梦还总醒，经常醒来口渴难耐什么原因

有具体的梦吗？经常做梦，是很正常的生理和心理现象，不用多虑。醒来中感觉好无助，无助是否已经成为自己日常的心理常态，而与梦的关系反而不大了，梦可能只是反复在展示你...

上火了 心理压力太大

睡觉前适量喝水

1、气血不足型：这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。 　　2、肝郁气滞型：临床症状表现为入睡困难，夜晚卧...

多休息，数羊吧

鬼压床 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖...

心里作用太强了，而且你自己夜怕，你放松一点睡觉的时候你怕就放着电视或者开着音乐睡觉。实在不行就别一个人睡在家里有人的时候睡。

口干有很多原因，除了身体状况，还有天气/空气，饮食等。身体状况： 如果下午至晚上的情绪太高涨，正交感神经一直不能平伏，这样会睡不好，还会经常口渴。天气/空气： ...

典型鬼压床 自己能调理好 按时睡觉 早睡早起 找个算命师傅看看 泼水饭 烧冥钱 供观音 挂佛陀 都可以 我不骗你 鬼压床会压死人的 这个也没什么 疲劳...

**了无痕……