心肺功能的失代偿期为什么会出现夜间失眠,白天嗜睡
朋友你好,希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难以再次入睡,清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为:(1)环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。(2)生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。(3)心理社会因素:应激和各种生活**均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。(4)躯体疾病:各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期**、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。(5)精神疾病:抑郁症、精神**症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。(6)**物:最常引起失眠的**物有**、茶碱和各种**,以及酒精和食欲**。这类失眠称为反跳性失眠。(7)睡眠伴随症:如梦魇、夜惊症。(8)原发性睡眠障碍:如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。(9)假性失眠:假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。失眠的类型1、短暂性失眠(不超过一周)大部分人在经受压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着**的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠**或其它可助眠之**物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。2、短期性失眠(一周至一个月)严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀,亲朋好友的过世,严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠**或其他可助眠之**物如抗忧郁剂和行为冶疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。3、慢性失眠(超过一个月)慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下:(1)躯体方面的疾病会导至失眠;(据研究许多慢性病皆和失眠有关)(2)神疾患或情绪障碍而导致失眠;(3)用**物、酒精、刺激物、或**等而导致失眠;(4)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;(5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的**而导致失眠;(6)睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;(7)原发性失眠。不明原因造成失眠。//
佚名
2024-11-01 07:18:31
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佚名2024-11-01 17:41:16
问天天失眠怎么办 ? 一睡觉就做梦是为什么?
答作风谁不做 精神高度紧张 脑子处在活跃状态 当然失眠多梦
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佚名2024-11-01 18:08:33
问长期失眠还白头发怎么办
答应该不至于吧,别反失眠当回事,你越是在意,越是失眠, 所以更多的时候还是放松心情,失眠就失眠呗 自然心态,睡眠也会变好的
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佚名2024-11-01 05:02:42
问为什么有人会失眠?
答1、精力心思要素:很多人失眠,是因为精力上遭到某种因素的激烈打击,而影响到自己的精神健康。如:家庭破损、 与人吵架,以及在公司与同事不和,而产生的不愉快体验,工...
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佚名2024-11-01 17:49:26
问又失眠了,熬很长时间才能睡着,白天工作没有精神怎么办
答睡眠相关的日间功能损害包括:①疲劳或全身不适;②注意力、注意维持能力或记忆力减退;③学习、工作和(或)社交能力下降[重'='庆];④[三`-`一"."八]情绪波...
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佚名2024-11-01 12:09:42
问有没有失眠的,来说说为什么失眠吧
答失眠的原因很多,可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等,睡前不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡,生活和工作中的...
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佚名2024-11-01 02:36:07
问长期失眠怎么办
答失眠为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡、睡后易醒、醒后不能再寐、时寐时醒,或彻夜不寐为其证候...
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佚名2024-11-01 08:00:00
问虽然是他劈腿,我把他甩了,但是我的心还是像针在刺,睡梦中,都撕心裂肺的痛醒,整夜失眠,为什么,为什
答你还放不下,接受不了他劈腿,接受不了他不爱你的事实。放手,解脱自己,这样痛苦的只有你。
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佚名2024-11-01 08:00:00
问夜间不做梦,白天不嗜睡
答说明你身体好啊,身体特别好的人就不容易做梦!像我从小身体不好,阴气重,学佛念经后就开始做各种感应梦了,太有趣了!我每次梦见捉住活鱼很快就有钱了,一般是当天!**...
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佚名2024-11-01 08:00:00
问夜里为什么常做梦且失眠
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-11-01 08:00:00
问怎么才能不天天失眠呢 夜夜做梦很是累啊
答1.你可以试着使你每天很疲劳,或者学习让你很累,或者锻炼让你很累!2.每天尽量让自己保持心静!3.不去想不该想的,不去想在短时间内没有结果的问题!4.睡觉时不要...
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