为什么晚上老做梦，早起感觉头晕乏力，没精神

你好，你的症状从中**角度考虑气血虚的可能性大，常用中成**为归脾丸，睡前可用夜交藤煮水泡脚。具体先经**师查看舌脉象后才能进一步辨证。

体质差，气血亏虚或过度疲劳可能会导致头痛，头晕，全身乏力这种状况。不过建议你最好是去**院看看，不要忌**。至于老是做梦，觉得很累，这时因为心事太多、压力太大或...

人的最佳睡觉时间是在晚上10：00-6点，早睡早起养成好习惯，睡觉之前不适合看会刺激脑细胞的电视、看书或者音乐，因为这样会让大脑处于兴奋状态，睡觉睡不好，睡觉之...

一般缺氧会导致这种情况 睡觉时为了安全 把门窗封得死死的 导致空气不流通 或是屋内有植物 夜间与人争夺氧气 大脑供养不足 也会出现这种情况希望采纳

估计你是有睡眠窒息症，你有无听过你家人说过你睡后有鼻鼾？打鼻鼾其实是一种睡眠窒息现象，十分严重的情况会导致睡眠窒息死亡。因为睡觉的时候吸入氧气不足，致使大脑缺氧...

晚上老做梦，说明睡眠质量不好，不能进入深度睡眠。晚上得不到充分的休息，当然会乏力。怎么改善睡眠质量呢？尽量不要依靠**物，副作用对人的伤害会不小。如果你能接受运...

经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好,如果没有影响到您第二天的精神状态,多梦对身体没有太大的影响,不必过分担心哦!平时睡前可以先清理脑袋想的东西,清静的睡眠比较...

身体虚。烦心事想得太多,你应该,尽量少想哪些烦心事,放松自己,多吃有营养东西

你好，这可能是肾虚的症状，可能是。因为肾虚在不同患者身上表现出多种不同症状，有人多梦，有人脱发，有人月经不调等等。建议可以去找可靠的中**问诊一下。

弗洛伊德认为，人会把愿望埋藏在内心深 处。清醒状态时，意识会抑制愿望。 当人入睡后，意识的控制就放松了，内心深 处的愿望会影像化，于是便形成了梦。 人进入睡眠状...