每天晚上睡觉都会做梦，早晨醒后感觉浑身乏力没精神，什么原因？怎样解决？

估计你有点神经衰弱了，可能鸭梨比较大，然后你生物钟被你弄乱了，要自己注意调一下，多运动。还有个可能就是缺钙。。

这主要是你自己以前养成的生活习惯造成的，可能在床上偏爱动一些，喜欢趴着睡的姿势。因为睡觉的姿势不对，所以很难进入深度睡眠，就会经常做梦，导致早起没精神。建议：1...

你好，这样的情况可能是由于您平时的压力过大导致的，您注意尽量的不要熬夜的， 可以平时多出门散散步的

睡多了，中午睡半个小时最精神了。多了就难受了。 就是睡多了，要么就是白天太累了，人压力大和太闲都会睡觉的时候睡不醒。你是哪种情况？ 怎么一补充就跑后边来了，早知...

您好，您的情况主要考虑是神经衰弱的可能，主要是由于精神因素、过度劳累、营养不良等引起的，另外，某些生理性疾病也可能导致神经衰弱，不用太过担心。意见建议：建议您平...

是不是白天压力大？在睡觉前做运动应该有助于你的睡眠

中**讲阴阳失调。看看中**，吃些中**调理一下身体，比较好一些。

上诉状况可能是由于胃部疾病导致的. 指导意见: 建议平时的时候注意合理饮食,不要吃辛辣食物刺激胃部,有必要的话可以服用**物减少胃酸的分泌.

可能是消化不好，积食引起的，，首先要注意生活习惯，很多都是生活习惯不良引起的。 肚子胀气者，消气的方法： 1.狂喝水+散步 2.平躺于床上，两腿弯曲，双手抱住...

这主要是你自己以前养成的生活习惯造成的，可能在床上偏爱动一些，喜欢趴着睡的姿势。因为睡觉的姿势不对，所以很难进入深度睡眠，就会经常做梦，导致早起没精神。建议：1...