心里难受吃不下饭，睡不着觉怎么办

心中有事，或是劳累，过于疲劳，有时人在正常睡眠的情况下也会做梦，这些是正常的事情

首先保持开朗的心情 然后平时适量运动 散散步也行 睡前十分钟内不要吃东西 不要喝水 要喝就十分钟之前喝 躺到床上后 做放松冥想 从头发丝到脚指头依次放松 一定不...

失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一...

你这情况可能要看下精神科，有点神经衰弱

你这种失眠很严重。而且已经很明显的影响到你的健康了。就去神经内科。正好治你的这个病。不要耽误，尽快去吧！

在爱情里，没有什么配不配，相爱才是最重要的。对于幸福这件事，每个人都有权利去追求、争取，女性不应该成为社会上被放肆议论的最底层！有些人一辈子就只谈一次恋爱，错过...

相由心生，心情不舒畅，会导致很多病的。出去适当的放松一下吧，游乐场里的过山车不错，还有鬼屋。加油吧，会过去的。

生活中总有失恋,失望,现实与想像的反差,善良和勤劳并非将我们从这些圈套与陷阱中解救出来的**,没有任何办法能够将这些危险从人际关系中抽取出来的.历险,迷失,挫折...

lz，你好。 虽然我不大懂，但是也可以说我明白你现在的心理吧， 心里慌张是表示情绪过于激动，也可能是做了自己不敢做的事情怕结果出乎自己的预料而慌张。 ...

感情的事谁也说不清楚，有时候一见钟情有时候对他真的是念念不忘，所以你爱上了一个不该爱的人，不该去爱他，不该去想他，因为他是一个结了婚的人吗？所以不能改变的事情，...