睡觉老是感觉很累,喉咙有点痛是什么原因。
人的疲劳是有多种原因的。
最麻烦的是:体质差引起的疲劳。
这要靠二顶工程:
一是保养,不让自己过劳,尤其是良好的作息和生活习惯。
二是锻炼,制订符合自己身体状况的活动量,长期坚持。
一般三年后,体质会有明显改善,精神状态也好好起来。
祝~~~~开心。
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一是保养,不让自己过劳,尤其是良好的作息和生活习惯。
二是锻炼,制订符合自己身体状况的活动量,长期坚持。
一般三年后,体质会有明显改善,精神状态也好好起来。
祝~~~~开心。
佚名
2024-06-06 17:54:11
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佚名2024-06-06 04:55:59
问睡觉老是做梦,早上起来感觉好累是什么原因啊?
答是不是心理承受了太多的事情 一般睡眠浅 质量不好 都是心理压力引起的 多让自己放松放松
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佚名2024-06-06 10:58:58
问睡觉容易做梦,感觉很累还容易饿是什么原因
答累了,人累心也累。要注意放松休息。
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佚名2024-06-06 08:09:52
问我睡觉老是做梦,醒来头就会觉得很累,是什么原因
答就是身体要调理,虚火,肝火盛,工作生活压力大,人被压抑,人生无奈
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佚名2024-06-06 23:05:56
问我睡觉老是做梦,醒来头就会觉得很累,是什么原因呢
答原来这是浅睡眠时间过久的缘故。正常情况下,人的睡眠是有节律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直至清醒以后。一般说来,睡眠的前半段多为深睡眠,而后半段则多为浅睡眠。...
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佚名2024-06-06 02:03:37
问晚上睡觉经常做梦是什么原因?起床就觉得很累
答你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书...
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佚名2024-06-06 08:20:49
问晚上睡觉时总是感觉想醒醒不过来,很累时什么原因?
答鬼压床 (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖...
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佚名2024-06-06 04:55:26
问晚上睡觉老是做梦,每天都觉得很累是什么原因
答做梦说明睡眠质量较好,梦是保护你的一种机制,每天的累可能是压力太大,具体问题还需要具体分析你的梦
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佚名2024-06-06 08:00:00
问最近喉咙总是干干的,咽口水还觉得喉咙疼,这是什么原因呢
答可能是上火的问题导致的。这样的症状与内分泌失调也有很大的关系。咳嗽主要有感染因素或者是过敏因素引起的,一般咳嗽于感冒是并发症,由于免疫力低造成的,咽炎一般表现为...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问我睡觉老是做梦,醒来头就会觉得很累,是什么原因呢
答其实做梦是正常的表现,做梦同时也是对自己身体侧面的一个健康程度反映!你说你睡了醒来会很累,有可能你睡的有些久,超过你本身生物钟的睡觉时间,机体本身有点累,就反映...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问为什么最近老是感觉浑身没力气,总是感觉很困很累很想睡觉
答除了没睡好或睡太多的原因,我想就是你的身体可能处于亚健康状态了,生活上注意营养,多运动运动,还有就是养成良好的作息时间,早睡早起,不要熬夜
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