睡觉流口水好不好？？我以前可没这习惯，就昨天晚上发现了

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。 梦其实...

这是入睡困难和睡眠质量不好的表现，建议你这样自我调节，如果经过一两个月调节还是不好，建议你去**院开点**短期吃，再继续调节，让它们变成自己的日常生活方式。1、...

我以前也有过你这样的情况。在人没有了方向、没有目标的时候，会烦闷，会焦急，会空虚，总会胡思乱想，想多了就有梦！建议你去找一些事来充实自己。包括学习、工作、娱乐。...

你好，成年人的睡眠大概6到8小时就可以了！不要每天想着自己今晚睡不好，要适当运动，释放压力！谢谢！

载体喊汹壁垒秃笔

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

高招1 制定合理睡觉时间表要想睡得好，必须养成科学的睡眠习惯。保持良好的睡眠质量，能使身体内的生物钟规律有序，加快睡眠。所以每个人应根据我的生活和工作时间，制定...

你只是生活在**，作息是美国时间。这并没有什么。照你这么说整月往返于各大州各**之人岂不是更不健康？那些50多岁的上了一辈子夜班的人，也没怎么样嘛，自己喜欢的事...

你家的老鼠太胆大了

可能你缺乏安全感，现在有一个温暖的热水袋陪着你睡，不感觉孤单，感觉很安全。夏天可以抱个毛绒陪你睡……