我天天晚上睡觉做梦，可是一点也不失眠。晚上睡觉闭眼几分钟就睡着了，好还是不好

人有思想有活动就有梦，天天做梦是一种衡正常的生理现象，只要你不是天天做噩梦！你能够记住你的梦是因为你做梦时处于浅睡状态，而你在深睡中的梦一般是很难记得的，但你不...

我想你睡觉之前你可以去跑跑步，散散心，放松一下心情，这样有利于你的睡眠。

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

睡得太多了吧。。。我高三都下半夜才睡

看看手指甲月牙是否正常 每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的...

只要你第二天感觉休息的很好，就不用管梦的问题。如果你的梦让你感觉不舒服，或许你可以考虑一下，在梦里经常出现的情绪体验是否和你生活中的某些时刻或场景相关。解决了生...

安神补脑液,可以试试,不过我建议你可以多做做运动,让自己累一些,可能你能你觉睡到大天亮也说不定.

你太累了，你应该放下所有，静下心去看看书或者应该去旅游的，你这样对身体不好，

中午坚持别睡觉，晚上十点入睡，培养一下把生物钟跳过来

看看手指甲月牙是否正常每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体...