每天都很嗜睡这是怎么回事
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。某些**物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋**或抗抑郁**物,但是,由于这些**物的特殊性,必须要在**生的指导下进行。
佚名
2024-06-07 02:23:35
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佚名2024-06-07 15:50:32
问每天晚上睡觉都做梦是怎么回事???
答那是因为你的压力过大引起的,在体内产生大量的毒素,这些毒素会不断的侵害你的神经细胞,致使你的睡眠不好,要想彻底解决这个问题,只有一个办法排出体内毒素 好好休息几...
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佚名2024-06-07 16:50:45
问每天都睡不安稳,每晚都做梦,是怎么回事?
答早上太活跃了,晚上就睡不着,睡前别做激烈运动,可以平定下情绪再进入睡眠,比如听下音乐,这样就可以较快地进入睡眠,并且不做梦。
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佚名2024-06-07 04:53:17
问几乎每天都做梦 这是怎么回事
答你好,这种情况考虑应该是神经性睡眠质量不好引起的,可以看中**,喝中**调理,没问题的,祝你健康。
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佚名2024-06-07 18:00:31
问每天睡觉都做梦怎么回事???
答做梦是对自己的一种放松
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佚名2024-06-07 15:58:12
问每天睡觉都做梦怎么回事
答是某些方面的压力,大脑没有休息好的原因。
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佚名2024-06-07 08:18:54
问每天晚上睡觉都做梦是怎么回事
答做梦有助脑功能 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能...
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佚名2024-06-07 07:19:04
问晚上睡觉不做梦,但是每天都很嗜睡,每天根本怎么睡也睡不够怎么回事
答晚上无梦多是指晚上睡得安稳,没有醒来,心情舒适。然而,这种情况并不是没有做梦,而是做的梦比较平静,醒来后就忘记了,不会影响人的情绪波动。人没有梦是不正常的,但是...
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佚名2024-06-07 19:19:29
问无论晚上早睡还是晚睡,每天上班都很困,是怎么回事?
答每天晚上无论多晚睡,或者很早睡,第二天上学的上午都会很困。寻求好的提神如果是那就属于睡眠质量差、、另外你是不是神经衰弱,去跑两千米看看能否在
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佚名2024-06-07 08:00:00
问天天做梦是什么症状啊?每天都睡不醒,这是怎么回事啊?
答这很正常,每个人每天都会做梦,只是有的记得有的不记得。你很健康,放心吧。不过梦可以反映出一个人近来的生活情况,有兴趣你可以看看相关的资料。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问每天睡觉都做梦是怎么回事?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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