晚上睡觉经常半夜醒来睡不着,是心理有问题还是有病呀?
你现在可能是在亚健康状态.它包括很多.比如精神不振,晚上失绵,手脚出汗,严重心情抑郁,最好多做做户外活动多吃水果书菜.平时把心情放松不要有太多的压力
佚名
2024-05-24 08:58:12
类似问题(10)
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佚名2024-05-24 01:01:45
问如果晚上经常做梦,睡不好,是不是心理上的问题啊?
答中**学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守...
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佚名2024-05-24 11:56:57
问关于睡觉的问题,我晚上经常12点睡觉,但是不会做梦,中午睡觉都是睡一会儿醒来的又睡一会又醒来
答人睡觉不会没有梦的,只是看自己醒来是否还有映像。做噩梦应该是跟自己心里活动有关,你有什么另自己感到不安的问题没有得到妥善解决吗?试着去解决它。安眠**不建议使用...
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佚名2024-05-24 19:06:17
问晚上老是睡不好,半夜睡一觉醒,就睡不着了,是咋回事
答失眠,大部分都多梦,最近是不是心里压力过大
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佚名2024-05-24 22:25:57
问晚上睡觉经常流梦口水是有什么问题啊?
答答:很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡着后不会流口水,若经常有此现象,即显示身体肾虚气虚,其中偏向阳虚。所谓「阳」,就是指身...
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佚名2024-05-24 06:16:53
问最近经常半夜醒来睡不着,怎么办?
答~*皇宫御***~告诉你:失眠千万不要吃安眠**,那样会出现依赖性,除非你一辈子依懒安眠**过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话,最好是喝用枣仁蒸猪...
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佚名2024-05-24 23:28:27
问晚上睡不着,睡着了经常半夜2点、3点醒来怎么办
答失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以...
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佚名2024-05-24 11:45:32
问晚上多梦,经常半夜会醒来睡不着怎么办??
答想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问晚上睡觉好难睡着,有时候好不容易睡着了,半夜又醒
答头痛引起的的睡眠混乱
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佚名2024-05-24 08:00:00
问关于睡觉的问题,我晚上经常12点睡觉,但是不会做梦,中午睡觉都是睡一会儿醒来的又睡一会又醒来
答人睡觉不会没有梦的,只是看自己醒来是否还有映像。做噩梦应该是跟自己心里活动有关,你有什么另自己感到不安的问题没有得到妥善解决吗?试着去解决它。安眠**不建议使用...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问晚上睡觉会半夜醒来,也经常做恶梦。醒来再睡着又会再醒,怎么才可以一觉睡到大天亮?
答梦乃天机。是上苍一对一传递与梦者的生存信息。是可应,不可解的。
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